神内3组（女，林和西，急性脊髓炎后遗，2级）
<P>基本资料</P><P>性别：女</P>
<P>出生日期：1963年12月</P>
<P>婚姻状况已婚</P>
<P>文化程度高中</P>
<P>职业无</P>
<P>出生地广东省</P>
<P>民族汉族</P>
<P>肢体残疾分级：双下肢体截瘫I级</P>
<P>致残原因：诊断不明致残日期1990年9月26日</P>
<P>医保</P>
<P>家庭经济状况一般</P>
<P>家庭情况：职业公务员，感情关系亲密融洽 1女，子女与本人感情程度：亲密融洽 </P>
[[i] 本帖最后由 Lingling 于 2008-7-28 22:08 编辑 [/i]] <P>时 间：2004-7-23 3：00~5：00pm
志愿者：邓敏莹 郑少玲
服务记录：
经两次探访后，详细了解病史，并行体格检查及行Fugl—Meyer、Brunnstrom、Barthel、肌张力等康复评定量表，完成病历，已放到 yiliaozu@163.com 。
概况：90年9月26日凌晨无明显诱因下突感肩胛间区疼痛（当时已妊娠9个半月），持续约1个小时后逐渐缓解，26日晚再次出现肩胛间区疼痛，未经治疗，约1小时后疼痛逐渐消失，27日上午9点左右疼痛再次出现且逐渐加重，约1小时感双下肢无力、麻木，行走时有踩棉花感，麻木由足趾向上发展至肩胛间区。即送中山医附一院，初步诊断为“急性脊髓炎”，即行剖宫产，经用激素、维生素及神经营养药物治疗，病情无改善。多年来先后在广州、北京等多家医院住院治疗，仍未确诊。既往体健。
现：双乳头线下感觉、运动缺失，无诉咳嗽、胸闷、气促、头晕、头痛等不适。精神、睡眠、胃纳佳，二便失禁。体查：神清，呼吸顺，语言表达清晰，皮肤干洁，无褥疮，体查合作。双肺呼吸音清，HR 80次/分，律齐，腹平软。右Babinski( + )左可疑（+）。
康复评定：上肢反射、分离运动、共同运动、感觉功能、协调性、肌力、肌张力
均正常
下肢反射活动减弱，肌力0级，肌张力不高，深浅感觉缺失（强刺激下
有自觉不适感）
平衡功能：无支撑坐位可，有展翅反应，坐位平衡1级
关节活动度：踝关节背屈限制，稍内翻
日常生活能力稍限制
治疗计划：1、弯腰助力运动训练，下肢被动运动训练
2、坐位平衡训练
3、肛门括约肌收缩训练
近期目标：1、增强腰背肌肉力量
2、坐位平衡达2~3级
记录者：郑少玲
</P>
<P>时间：2004-7-31 9：00-11：30am
志愿者：邓敏莹 郑少玲 赵嘉 陈剑辉 钟川 李尉连
服务记录：
对象情况：双乳头线下感觉、运动缺失，无诉咳嗽、胸闷、气促、头晕、头痛等不适。精神、睡眠、胃纳佳，二便失禁。坚持锻炼十余年，下肢肌肉无萎缩，痉挛现象。体查：神清，呼吸顺，语言表达清晰，皮肤干洁，无褥疮，体查合作。下肢肌力0级，肌张力不高，深浅感觉缺失（强刺激下有自觉不适感，但无法准确定位）。踝关节背屈限制，稍内翻。无支撑坐位可，坐位平衡1级。腰肌力略有提高。
治疗项目：1、弯腰助力运动训练，下肢被动运动训练
2、立位减重训练（同时纠正踝关节背屈限制，稍内翻现象）。
记录者：赵嘉
</P>
<P>时间：2004-8-14 9：00-11：30am
志愿者：赵嘉 陈剑辉 刘仕华 黄海量
服务记录：
对象情况：双乳头线下感觉、运动缺失。近来无诉咳嗽、胸闷、气促、头晕、头痛等不适。精神、睡眠、胃纳佳，二便失禁。
下肢肌肉无萎缩，痉挛现象。下肢肌力0级，肌张力不高，深浅感觉缺失（强刺激下有自觉不适感，但无法准确定位）。双侧踝关节背屈限制，左侧稍内翻。无支撑坐位可，坐位平衡1-2级。腰肌力有提高。
治疗项目：1、弯腰助力运动训练，下肢关节被动运动。
2、立位减重训练（同时纠正踝关节背屈限制，稍内翻现象）。
记录者：赵嘉</P>
<P>时间：2004-9-10 7：30-9：30 pm
志愿者：郑少玲 陈剑辉 赵嘉
服务记录：
对象情况：双乳头线下感觉、运动缺失。近来无诉咳嗽、胸闷、气促、头晕、头痛等不适。诉双下肢长期坐位后水肿，卧位休息后可恢复正常。检查其为凹陷性水肿。精神、睡眠、胃纳佳，二便失禁。
下肢肌肉无萎缩，痉挛现象。下肢肌力0级，肌张力不高，深浅感觉缺失（强刺激下有自觉不适感，但无法准确定位）。双侧踝关节背屈限制，左侧稍内翻。无支撑坐位可，坐位平衡1-2级。腰肌力有提高。
治疗项目：1、弯腰助力运动训练，下肢关节被动运动。
2、立位减重训练（同时纠正踝关节背屈限制，稍内翻现象）。
记录者：赵嘉
</P>
<P>时间：2004-11-20 7：30-9：30 pm
志愿者：陈剑辉 赵嘉 吴嘉敏
服务记录：
对象情况：双乳头线下感觉、运动缺失。近来无诉咳嗽、胸闷、气促、头晕、头痛等不适。诉双下肢长期坐位后水肿，卧位休息后可恢复正常。检查其为凹陷性水肿。建议其水肿严重时用小枕抬高双下肢,精神、睡眠、胃纳佳，二便失禁。
下肢肌肉无萎缩，痉挛现象。下肢肌力0级，肌张力不高，深浅感觉缺失（强刺激下有自觉不适感，但无法准确定位）。双侧踝关节背屈限制，左侧稍内翻。无支撑坐位可，坐位平衡1-2级。腰肌力有提高。
治疗项目：1、弯腰助力运动训练，下肢关节被动运动。
2、立位减重训练（同时纠正踝关节背屈限制，稍内翻现象）。查左踝关节内翻现象略比右脚严重,建议其站立时身体稍向左倾.并本次脱离仪器轻微人力协助锻炼其自我站立,逐步协助其建立对架子依赖,建立独立站立信心,
3.用从胡医生培训中学到的知识,对患者进行健康饮食,食疗宣教.
</P>
<P>
日期：2004年12月29日
时间：7：30—9：00PM
志愿者：吴嘉敏，巫洁芳，李方杰
服务记录：
由于我和李方杰都是未真正实操过的，所以我和他在旁边看着，并记着。
其脚有些肿，稍做按摩后，开始以下动作，同时建议其卧床休息时用小枕抬高双下肢。双腿肌肉情况良好。其透露，不久前借助架子，可站立并前行五米，我们很高兴。
治疗项目：
1、坐于床上，双腿伸直，上身挺直(由于阿姨的腰力不够，所以暂时挺得不太直)，双手稍微借助外力，上身即弯腰式缓缓地向脚尖方向伸去，接着回收至坐立状态。重复了几次该动作，每次约20-30下，循序渐进。最后一次时，其没怎么借助外力，很轻松地就向前弯腰了，很棒。
该动作对其腰部，手臂均有效果。
2、平躺于床上，把手靠于身体两侧，抬起双手，稍借助外力和腹肌缓慢地把身体向上拉起，背部着床后，开始下一个循环的动作，每次20下，循序渐进。。
仰卧起坐的主要作用是增强腹部肌肉的力量，既可增进腹部肌肉的弹性，同时亦可以收到保护背部和改善体态的效果。
3、坐立，曲膝，双手紧抱膝，借助外力稍微抬起臀部，身体向左，向右，向前和向后缓慢地摆动。由于双脚用力不了，也是第一次尝试，较困难。
4、坐于床沿，脚与地面不接触，借助上身的力量使左右腿分别向前踢。这个动作完成得不错。
5、借助架子，站立起来，调整心情与动作，一步一步向前迈去。换脚时，另一条腿未能完全抬起，拖着地面向前迈。在其的努力和大家的鼓励下，又向前走了五米！时间比上次短，我们真心替其高兴！
6、借助他人的几根手指，站立起来，建议其心里别紧张并尝试保持着。最后，只稍微借助一个手指就可以站立了！
建议：
1、平时，配偶可充当该动作的外力，有序地协助其进行以上动作。
2、卧床休息时用小枕抬高双下肢。
3、放松心情治疗。
记录人：巫洁芳
</P>
<P> </P> 时 间：2005-1-30 7：00~9：00 PM
志 愿 者：吴嘉敏 郑少玲
服务记录：
都有3个月没去探访阿姨了，感谢期间赵嘉、剑辉、嘉敏姐等志愿者的努力！！！
经过一段时间的锻炼，阿姨的腰部力量明显有提高，坐位平衡较初时稍稳，能扶持站立约30分钟，拄四脚拐杖移步10米，虽然是靠腰部力量摆动骨盆带动下肢移位，但已经是个奇迹！！！
治疗项目：
1、继续常规弯腰助力运动，一次可持续做的时间明显较以前延长（具体下数没数）。本来打算教其行双桥运动，因力量未足够，以后再做吧！
2、双下肢关节松动术，关节活动度好，无僵硬。双下肢仅轻微浮肿，嘱运动改善循环，平卧时抬高下肢。
3、休息间歇为其行手法穴位按摩，松弛颈、肩、腰背、腿部肌肉。自述近日颈痛，尤以右侧为甚，按压风池穴有痛感，查颈椎无压痛，上肢端无麻木、疼痛等不适，无头晕、头痛。考虑肌肉劳损可能性大，嘱低枕睡眠。
4、拄四脚拐杖由房移步至厅，距离约10米，练熟后可在稳的基础上适当加大步伐。阿姨的毅力令人佩服！！！！
5、站稳后移去拐杖，扶持下可站立约30分钟，阿姨太紧张了，一半是因为力量未足以控制重心导致不稳，一半是因为对自己还未建立足够的自信啦，以后继续努力！！！
6、交流养龟心得，哈哈！
生命在于运动！做功能锻炼的主要目的是加强心肺功能，改善肢端循环，减少肺感、泌感、褥疮等并发症。很高兴看到阿姨有这样的进展，以一个高位截瘫的病人，有这成绩确实让许多人无法相信，但事实在眼前，她是真的做到了！！！有机会希望阿姨能与我们一起做一回志愿者，与其他服务对象交流心得。已约年29一起行花街，希望有空参与啦！！！
临走时循例道别致谢，其实说“谢谢”的应该是我们，阿姨积极乐观的人生态度足以感染身边所有人，至少感染了我！！！一个不凡的凡人！！！
时 间：2005-2-27 15：00~17：30 PM
志 愿 者：郑少玲
服务记录：
基本同上
1、扶拐站立20分钟，步行10余米
2、仰卧起坐，练腰力
3、按摩，松动关节
4、推荐我们的网站，已注册
一般情况良好，无特殊，双下肢无浮肿。
<P 0cm 0cm 0pt">时<FONT face="Times New Roman"> </FONT>间：<FONT face="Times New Roman">2005.3.20 9</FONT>：<FONT face="Times New Roman">30~11</FONT>：<FONT face="Times New Roman">30 am<p></p></FONT></P><P 0cm 0cm 0pt">志愿者：伍辉萍、郭明炎、王丽纯、邢佳玲、郑少玲<p></p></P><P 0cm 0cm 0pt">服务内容：<p></p></P><P 0cm 0cm 0pt"><FONT face="Times New Roman"> </FONT>昨晚阿姨休息欠佳，今天状态差了点点，本来想和你出小区走走的，不要紧拉，下次吧，这次还是在家里练步行，从厅到房，约十余米。仰卧起坐，腰部助力运动，松动下肢关节，牵拉屈肌，右肢稍差。诉近日久坐后觉胸<FONT face="Times New Roman">4</FONT>处疼痛，建议暂理疗缓解。双下肢无浮肿，无皮损，肢端循环良好。</P><P 0cm 0cm 0pt"><FONT face="Times New Roman"> </FONT>这次几位新人表现还不错，挺积极的，继续努力！</P><P 0cm 0cm 0pt"><p><FONT face="Times New Roman"> </FONT></p></P><P 0cm 0cm 0pt">我知道你会上来看记录的，那稿我在车上认真看了，很感谢你这次的支持，以后多点上来灌水拉！其实是你让我看到了康复的力量，是你让我感受到了助人的乐趣！因为你那比较远，所以我可以暂时远离我每天来回奔波的生活圈子，听起来有点搞笑，像在避世，不过说真的每次去完你那，我的心情都会挺舒畅的。或许我是在寻求心灵的宁静！呵呵</P><P 0cm 0cm 0pt"><FONT face="Times New Roman"> </FONT></P><P 0cm 0cm 0pt"><FONT face="Times New Roman"> </FONT>少玲<p></p></P> <P>时间：2005-4-14 7：00pm-9：30 pm
志愿者：陈晓颖、叶伟杰、黄辉文、吴嘉敏
服务记录：
对象情况：双乳头线下感觉、运动缺失。近来无诉咳嗽、胸闷、气促、头晕、头痛等不适。诉双下肢长期坐位后水肿，卧位休息后可恢复正常。检查其为凹陷性水肿。精神、睡眠、胃纳佳，二便失禁。
下肢肌肉无萎缩，痉挛现象。下肢肌力0级，肌张力不高，深浅感觉缺失（强刺激下有自觉不适感，但无法准确定位）。双侧踝关节背屈限制，左侧稍内翻。无支撑坐位可，坐位平衡1-2级。腰肌力有提高。
治疗项目：1、弯腰助力运动训练，下肢关节被动运动。
2、平衡力训练</P><P> 3、独立站立训练
记录者：吴嘉敏
</P> <P>我觉得果晚去,可以感受到阿姨乐观开朗的性格,每日坚持去做康复,需要好大的勇气和决心,积极的人生受人赞赏,值得学习!</P> <P>时 间：2005.5.2 10：00~12：00</P><P>志 愿 者：李穗鸥 郑少玲</P><P>服务记录：</P><P>首先我本人要大家道歉！！原本打算组织服务对象和志愿者于烈士陵园游园活动，清晨一场大雨把计划给刷了，让大家扫兴。</P><P>原定我们是要接阿姨过去陵园的，由于活动取消，我们改陪阿姨去东站广场兜一兜，在户外练习走路，换换环境！</P><P>建议阿姨多点出来户外走走站站，晒晒太阳，吸收新鲜空气，顺便和邻里打个招呼吹下水也不错啊！</P><P> </P> <P>时间：2005-4-14 7：00pm-9：30 pm
志愿者：黄穗华、彭贵黔、吴嘉敏
服务记录：
对象情况：双乳头线下感觉、运动缺失。近来无诉咳嗽、胸闷、气促、头晕、头痛等不适。诉双下肢长期坐位后轻度水肿，卧位休息后可恢复正常。检查其为凹陷性水肿。精神、睡眠、胃纳佳，二便失禁。
下肢肌肉无萎缩，痉挛现象。下肢肌力0级，肌张力不高，深浅感觉缺失（强刺激下有自觉不适感，但无法准确定位）。双侧踝关节背屈限制，左侧稍内翻。无支撑坐位可，坐位平衡1-2级。腰肌力有提高。
治疗项目：1、弯腰助力运动训练，下肢关节被动运动。
2、平衡力训练</P>
<P> 3、独立站立训练 </P>
<P>下次服务准备：邀请胡医生前往指导
记录者：吴嘉敏
</P>
<P>时间：2005－05－19 19：30－22：30ＰＭ
志愿者：吴嘉敏，黄穗华，巫洁芳、中山大学北校区学生</P><P>特邀嘉宾：胡医生
服务记录：每次帮阿姨做的运动如下：
1. 仰卧起座20－30下
2. 用手拉边至脚尖20－30下（请更正，我不知道医学术语）
3. 滚鸡旦（先由志愿者帮助做，然后由阿姨找重心点）
4. 腹式呼吸（有助大小便通畅）
5. 踢小腿（有助膝关节）
以上五点经过胡医生的指导，我们也可以帮阿姨做，也希望阿姨在家也经常锻炼。
谢谢胡医生在百忙中也去了一趟阿姨家，指导了我们如何做到更好，如希望我们再一次给阿姨做评估然后再定其他物理治疗，及指导阿姨家人如何去使用轮椅上落楼梯，在现有的双杠放一块可以调节15－90度的板可防止足下垂，在双杠上做些简单的动作，最好自制护托（家庭护理最好使用唔使钱的工具），固定小腿及脚掌用四脚架练习行立。
短短的两至三个钟在一片温馨笑语中度过，胡医生也赞扬阿姨有积极、乐观的精神，从中自己也学习到很多知识。
记录人：黄穗华
</P> <P>时 间：2005.6.17 7：30pm~9：00pm</P>
<P>志 愿 者： 巫洁芳、黄穗华、郑少玲、李穗鸥 </P>
<P>服务记录：
患者诉短周期较难入睡，已嘱放松心情，有条件可以试用香熏协助；右颈部稍有压痛，无伴上肢麻痹症状，予以局部按摩症状有所缓解；双下肢浮肿以久坐以及辰起是较重，已嘱局部按摩加以改善。</P>
<P> 所做锻炼：
1. 仰卧起座20－30次---锻炼重点腹部肌肉（做法：患者平卧，双手借用志愿者的力量使身体离开床至90度）。
2.如上贴术语查找中---锻炼重点下肢特别是踝部韧带（做法：患者独立完成，呈坐位，伸手抓足尖，开始可能抓不到；抓到以后把足尖往后掰,坚持数秒。）
3.滚鸡旦---锻炼重点跟键（做法：患者取蹲位-需要辅助，弯腰抱漆，一个志愿者固定踝关节，另一个志愿者向上推背部，直到患者臀部离开床，坚持2分钟左右）
4. 腹式呼吸---锻炼重点有助大小便通畅？（做法：患者缓慢吸气呼气，并不要求很长的屏气时间。）</P>
<P>
记录人：李穗鸥</P>
<P>时间：2005年6月30日 19：30—21：30
志愿者：吴嘉敏，巫洁芳</P>
<P> 新增了一张记录表格，每次做完锻炼后在上面填上日期及锻炼项目。</P>
<P>本次锻炼项目：
1、双手拉筋；
2、仰卧起坐20-30下；
3、伸直双下肢，双手触摩脚趾20次——患者在家也经常做；
4、拱桥5个，坚持20秒——患者坚持了10秒；
5、髋关节旋转运动（碌鸡蛋2次）；
6、双下肢拉筋运动各15-20次；
7、双脚踏地板，抱膝，重心向前移2次，每次坚持20秒（小皮球）——患者诉该动作会另其膀胱不舒服；
8、俯卧位，双手伸直撑地板——结束后，患者诉双手酸痛；
9、背部朝天，四肢趴入，上方加压——结束后，患者诉双手酸痛；
10、坐床边，双下肢向外踢——这次效果不明显。</P>
<P>记录人：巫洁芳</P>
<P>时间：2005年6月30日 19：30—21：30
志愿者：彭贵黔、吴嘉敏，巫洁芳</P><P> 新增了一张记录表格，每次做完锻炼后在上面填上日期及锻炼项目。</P><P>患者神志清精神好，呼吸平顺，无诉头晕头痛，恶心呕吐不适，有便秘，腹胀等不适，天气暑热，嘱其多喝水，并诉胸椎疼痛，腰椎部分有感觉不舒服，因此本次减少腰部锻炼强度，并与其腰背部按摩。</P><P>本次锻炼项目：
2、仰卧起坐20-30下；
3、伸直双下肢，双手触摩脚趾20次——患者在家也经常做；
4、拱桥5个——患者坚持了10秒；
5、髋关节旋转运动（碌鸡蛋2次）；
6、双下肢拉筋运动各15-20次；
</P><P>记录人：吴嘉敏</P> <P>更正: 楼上的服务时间应为2005年7月22日</P> <P>时间：2005.8.15 7：30~9：30</P>
<P>志愿者：巫洁芳、黄穗华、郑少玲、彭贵黔</P>
<P>服务记录：按表格中的项目进行</P>
<P>仰卧起坐20-30下</P>
<P>髋关节旋转运动（碌鸡蛋2次）</P>
<P>双下肢拉筋运动各15-20次</P>
<P>双脚踏床板，抱膝，重心向前移2次，每次坚持20秒（小皮球）</P>
<P>俯卧位，双手伸直撑地板</P>
<P>腹式呼吸</P>
<P> 少玲</P>
<P>时 间：2005.10.01 2：30pm~4：00pm</P><P>志 愿 者： 吴嘉敏、阿莹、黄穗华、郑少玲、李穗鸥 </P><P>服务记录：
患者诉右手食指根部刀伤，现已基本痊愈；今日来较少锻炼，但无诉特殊不适！</P><P>送《零点冲动》一书，她很高兴哦。。。。。。。</P><P> 所做锻炼：
仰卧起坐40次</P><P>髋关节旋转运动（碌鸡蛋2次）</P><P>双下肢拉筋运动各30次</P><P>双脚踏床板，抱膝，重心向前移8次</P><P>帮其做了踝部按摩，拉松韧带、、、</P><P>
记录人：李穗鸥
</P> <P>时间：11-12 19：30</P><P>志愿者：吴嘉敏，邹葆莹</P><P>对象情况：近来无诉咳嗽、胸闷、气促、头晕、头痛等不适。精神、睡眠、胃纳佳，二便失禁。
下肢肌肉无萎缩，痉挛现象。下肢肌力0级，肌张力不高，深浅感觉缺失（强刺激下有自觉不适感，但无法准确定位）。双侧踝关节背屈限制，左侧稍内翻。无支撑坐位可，坐位平衡1-2级。腰肌力有提高。
治疗项目：1、下肢关节被动运动。
2、立位减重训练。 </P><P>每日坚持去做康复,需要好大的勇气和决心,积极的人生受人赞赏,值得我们去学习呀!</P> <P>时间：2005年12月16日 19：30－－22：00</P>
<P>志愿者：郑少玲，李穗鸥，邹葆莹，巫洁芳</P>
<P>服务记录：</P>
<P> 诉背部有一处疼痛，我没有记录具体位置，请玲或鸥补充，谢。</P>
<P>1、借助支架走一圈，中途休息时锻炼呼吸；</P>
<P>2、双下肢拉筋运动（热身之后，腿部情况较好，浮肿尚有少许）；</P>
<P>3、髋关节旋转运动；</P>
<P>4、仰卧起坐；</P>
<P>5、双脚踏床板，抱膝，重心向前，左右移动（同样是感觉膀胱有些不舒服）；</P>
<P>6、双手分别水平伸直，右手较左手理想；</P>
<P>7、小鸥按摩头部、肩膀（诉感觉很好哦）；</P>
<P>8、为阿姨的电脑进行了检查、更新，并同看宣传短片；</P>
<P>9、研究、辨别两只乌龟的性别，未果，哈哈。</P>
<P>还有，莹带了汤水哦。</P>
<P>记录人：巫洁芳</P>
<P break-all; LINE-HEIGHT: 12pt"><FONT face=宋体>时间：2006年1月18日 18:15-22:00<p></p></FONT></P><P break-all; LINE-HEIGHT: 12pt"><FONT face=宋体>志愿者：巫洁芳，黄穗华，邹葆莹，刘宁<p></p></FONT></P><P break-all; LINE-HEIGHT: 12pt"><FONT face=宋体>服务记录：因为谢姨这两天睡得不好,所以没有精神.原本不想做太多动作,后做着做着就精神了.<p></p></FONT></P><P 18pt; WORD-BREAK: break-all; TEXT-INDENT: -18pt; LINE-HEIGHT: 12pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt"><FONT face=宋体>1.</FONT> <FONT face=宋体>双下肢拉筋运动<p></p></FONT></P><P 18pt; WORD-BREAK: break-all; TEXT-INDENT: -18pt; LINE-HEIGHT: 12pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt"><FONT face=宋体>2.</FONT> <FONT face=宋体>髋关节旋转运动<p></p></FONT></P><P 18pt; WORD-BREAK: break-all; TEXT-INDENT: -18pt; LINE-HEIGHT: 12pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt"><FONT face=宋体>3.</FONT> <FONT face=宋体>仰卧起坐<p></p></FONT></P><P 18pt; WORD-BREAK: break-all; TEXT-INDENT: -18pt; LINE-HEIGHT: 12pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt"><FONT face=宋体>4.</FONT> <FONT face=宋体>双手分别水平伸直，右手较左手理想<p></p></FONT></P><P 18pt; WORD-BREAK: break-all; TEXT-INDENT: -18pt; LINE-HEIGHT: 12pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt"><FONT face=宋体>5.</FONT> <FONT face=宋体>双脚踏床板，抱膝，重心向前，左右移动（同样是感觉膀胱有些不舒服）<p></p></FONT></P><P 18pt; WORD-BREAK: break-all; TEXT-INDENT: -18pt; LINE-HEIGHT: 12pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt"><FONT face=宋体>6.</FONT> <FONT face=宋体>自己从房间运用四脚架走出大厅.<p></p></FONT></P><P break-all; LINE-HEIGHT: 12pt"><FONT face=宋体>平时自己也练习吸气,双手平衡力,拉筋,练习在双杠或用四脚架行走<p></p></FONT></P><P break-all; LINE-HEIGHT: 12pt"><FONT face=宋体>因为是接近过年所以我们买了一些水果(AA制,每人4.5元)提前同谢姨拜个早年,祝:谢姨身体健康!合家安康!<p></p></FONT></P><P break-all; LINE-HEIGHT: 12pt"><FONT face=宋体>另谢姨的电脑中了毒,之前搞过就还是不行,在志愿者里真是卧虎藏龙,刘宁是计算机方面的高手,在练习的其间也为谢姨的电脑清毒,无奈电脑的配置太低,且时间也晚了,所以暂还没有完全清毒.请计算机高手们想想办法.<p></p></FONT></P><P break-all; LINE-HEIGHT: 12pt"><FONT face=宋体> 记录人:黄穗华<p></p></FONT></P><P 0cm 0cm 0pt"><FONT face="Times New Roman"> <p></p></FONT></P> <P>已经有办法，只要再操作一次就可以。</P>
